ときめきエンタメ情報

【土曜はナニする】下ろすだけダイエット!石村友見さん考案の新トレーニングのやり方(7月10日)

誰でも寝たままできる骨格矯正エクササイズゼロトレの発案者 石村友見さんの新トレーニングが放送されました。予約が取れない10分ティーチャーでも放送され、大注目のニューヨーク在住のボディメイクトレーナーです。 NY発!世界最先端の痩せる...
心と身体バランス

「雨ダルさん」のあなたに向けておすすめ本の紹介

雨ダルさんの記事をいくつか書いてきましたが雨ダルさんの生みの親ウェザーニューズ気象病顧問アドバイザーで愛知医科大学客員教授・中部大学教授の佐藤純先生の書籍をいくつか本もご紹介します。天気痛と気象病のメカニズム研究と治療が専門で天気痛・気象...
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業でスマホ脳が大反響

6月12日放送の世界一受けたい授業でスマホ脳が紹介されました。第一弾が大反響だったため第二弾の放送です。 わたしたちはスマホに手にしている平均は1日76回、画面タッチは2600回されています なぜそんなにスマホを手にしてしまう...
心と身体バランス

雨ダルさん(梅雨時期の体調不調)の原因と対処法 デビット

梅雨の季節は頭痛やだるさ、めまいに悩まされている人もいますよね。 梅雨時に古傷がしくしく痛む。雨の日は頭が痛くなる。ぜんそくが悪化する。首まわりが痛い。 などと気のせいではないようです。天気によって引き起こされる体調不良は「気...
ダイエット

テレワークで運動不足のあなたにおすすめのストレッチ本を紹介

すれ違う人の歩き方や姿勢が気になったことありませんか? 人の事を言える立場ではないのですが ガニ股で歩いていたり極度に姿勢が悪かったりすると気になって仕方がないのです。 もったいないな…って 最近はテレワークも増え...
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業の頭ほぐしマッサージはどんな効果がある?

4月24日放送 土曜な何する? 5月29日放送 世界一受けたい授業でなどでも放送された顔のシワ・たるみを改善する頭ほぐしマッサージ 1ヶ所たった10秒!アンチエイジングに効果的な自分でできる奇跡の頭ほぐし体操の紹介です。 ...
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